從小到大, 我最常碰到長輩對(duì)我做情緒勒索, 小時(shí)候不懂, 就覺得不能忤逆長輩, 這也是華人教育裡面的兩面刃。根據(jù)佛沃對(duì)情緒勒索的定義，情緒勒索是由3種工具構(gòu)成，合併起來簡稱「FOG」:

1. 恐懼（fear）：利用對(duì)方的恐懼心，不配合自己，就會(huì)遭受威脅

2. 義務(wù)（obligation）：利用對(duì)方的義務(wù)心，不配合自己，就是沒有責(zé)任感

3. 罪惡感（guilt）：利用對(duì)方的罪惡感，不配合自己，便是有錯(cuò)在先

舉個(gè)例子, 兄弟手足需要幫忙, 但其實(shí)自己幫不上, 這時(shí)本應(yīng)該要量力而為, 卻因?yàn)楦改赣昧x務(wù)、罪惡感、失去父母的恐懼來綑綁, 讓自己一定要幫忙, 是幫還是不幫??

父母自己也必須要理解, 每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體, 事情都是有平衡的, 傾向其中一邊, 結(jié)果就一定是失衡的! 也需要去評(píng)估孩子真的需要你這樣幫忙嗎? 還是你自己的一廂情願(yuàn)?

被情勒的那一方, 這時(shí)候除了要克服自己內(nèi)心中不舒服的情感, 更要去分析兄弟是否真的需要幫忙? 自己幫就一定是最適合的嗎? 還是有其他更好的解決方案??

情勒的雙方, 都有問題, 希望大家對(duì)事不對(duì)人, 自己心中也要突破傳統(tǒng)的枷鎖, 這樣才不會(huì)太難受。

人一生中就是種種的修練, 要克服的的事情實(shí)在是太多了!!!