有的人天生就比較敏感，所以快樂和悲傷對于他們而言會放大很多，這是一種幸運也是一種不幸，他們眼中的世界更加絢爛，痛苦也更為深刻。對他們而言，只要做到兩件事就好了，一是熱愛生活，相信明天會更好。第二就是享受當下，無論快樂還是痛苦，都是人生的滋味。所以，生活很好，好好生活。 對痛苦敏感，是天生如此還是后天形成的防御機制，不要這么著急下定義。每個人都有自己獨特的性格，與眾不同不是一種需要抹平的異類，而正是各種各樣的與眾不同構(gòu)成了世界的多彩。不敏感也罷，敏感也罷，都是一種了解事情的情緒特色。我們鼓勵以一種樂觀的態(tài)度去生活，就是因為生活的美好是需要去創(chuàng)造的，發(fā)掘的。生活的美好來自于勞動，在勞動中可以發(fā)現(xiàn)自己的樂趣，看到勞動的成果就找到了人生的意義。所以迷惘的時候不妨隨便做點喜歡的事情，而不是沉浸于當前的狀態(tài)。多讀書，開拓心境，看看別人的心態(tài)，學習一些調(diào)節(jié)的方式。我的建議是，先了解自己，再尋找方向。孔子四十不惑，七十才從心所欲。人生的路久著呢，沒必要這么急著尋找答案。身由己，己由心，知行合一，心安即是歸處。所以，多讀書，多實踐，多交往，會找到幸福的。