千年翠柏郁郁蔥，

人活百年不輕松。

五谷雜糧來養(yǎng)身，

良藥苦湯去治病。

健康不是人做主，

活出每天好心情。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

《續(xù)一》

一身正氣百病消，

氣入丹田沖云宵。

小病小災(zāi)那敢找，

健康心態(tài)春自保。

《續(xù)二》

南拳北腿少林棍，

武當(dāng)太極張三豐。

揮棍弄拳非我意，

輕打太極健自身。

《續(xù)三》

太極步法穩(wěn)，

撥弄好輕松。

輕打太極拳，

人生活百年。

日出東方跑晨練，多多段練。

月上西山泡溫泉，養(yǎng)好睡眠。

首發(fā)散文網(wǎng)：http://m.pppfeuiej.cn/subject/3652496/