日本作家林真理子在小說(shuō)《平民之宴》里，描寫(xiě)了一種“怪獸家長(zhǎng)”。

“怪獸家長(zhǎng)”是指那些為孩子成績(jī)抓狂的家長(zhǎng)。他們有些曾經(jīng)堅(jiān)信要給孩子快樂(lè)的童年。然而當(dāng)孩子剛讀小學(xué)一年級(jí)，功課跟不上，考試墊底，他們關(guān)于教育的自信瞬時(shí)垮塌了。

以成績(jī)論英雄的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，誰(shuí)愿意讓自己的孩子將來(lái)居于人下？

所以現(xiàn)在的孩子不僅要面臨同伴間的競(jìng)爭(zhēng)，還有父母的期望、學(xué)校的壓力，以及對(duì)自我的成長(zhǎng)要求，故而愈發(fā)焦慮了。

前不久，5歲女孩甜甜（化名），天天在家唉聲嘆氣，父母剛開(kāi)始還老說(shuō)小小年紀(jì)學(xué)大人嘆什么氣，后來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子不像是在故意學(xué)大人，擔(dān)心甜甜肺功能出現(xiàn)問(wèn)題，趕緊帶她去醫(yī)院檢查，接連查了呼吸科和心內(nèi)科，都沒(méi)查出問(wèn)題。

最后，家長(zhǎng)在醫(yī)生的建議下帶甜甜來(lái)到了兒童心理門(mén)診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷，甜甜是患上了“嘆氣綜合征”。

醫(yī)生介紹，孩子頻繁嘆氣，甚至每分鐘都有嘆氣，這種情況就稱(chēng)之為“兒童嘆氣綜合征”，這種嘆氣行為并不會(huì)影響睡覺(jué)、吃飯，一般和器質(zhì)性的疾病關(guān)系也不大，往往跟心理因素有關(guān)。

有些家長(zhǎng)對(duì)此病持懷疑態(tài)度，小孩子咋會(huì)焦慮、抑郁？甚至認(rèn)為“這難道也算一種病”？

但醫(yī)生表示，學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，跟老師關(guān)系不和諧等，都會(huì)造成兒童精神焦慮，他們也會(huì)像成年人一樣靠嘆氣舒緩情緒。

01

焦慮的孩子甘愿平凡

很多人小的時(shí)候也焦慮過(guò)，后來(lái)隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的增加，逐漸就沒(méi)事了。

但實(shí)際上，焦慮會(huì)給人造成一種深層次的影響，甚至很多人都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

幾年前，中央教科院曾對(duì)恢復(fù)高考以來(lái)所有的高考狀元做過(guò)一次調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果：

“我們調(diào)查了恢復(fù)高考以來(lái)的3300名高考狀元，沒(méi)有一位成為行業(yè)領(lǐng)袖”。

并且大量的高考狀元在求職時(shí)雖然追求高薪工作，但是工作后的表現(xiàn)也比較一般，很多都只是普通的白領(lǐng)、公務(wù)員。

當(dāng)然高考狀元中也有千萬(wàn)富翁和億萬(wàn)富豪企業(yè)家，但整體而言高考狀元的教育投資回報(bào)率并未達(dá)到社會(huì)預(yù)期。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

當(dāng)初調(diào)查結(jié)果出來(lái)后，專(zhuān)家分析應(yīng)試教育扼殺了孩子們積極探索的天性。但過(guò)了很多年重看當(dāng)初的調(diào)查結(jié)果，家長(zhǎng)的教育方式也是有很大的問(wèn)題的。

因?yàn)楹芏喔呖紶钤猿煽?jī)好，大量是被家長(zhǎng)威脅出來(lái)的。

相信很多家長(zhǎng)小時(shí)候都被父母這樣教育過(guò)：

咱們家不是富裕的家庭，沒(méi)錢(qián)沒(méi)權(quán)，你不好好學(xué)習(xí)，將來(lái)沒(méi)人能幫得了你；

這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)很激烈，你不好好學(xué)習(xí)，將來(lái)工作都找不到，只能去工地下苦；

現(xiàn)在社會(huì)人人都很現(xiàn)實(shí)，你得努力學(xué)習(xí)，將來(lái)找個(gè)好工作，這樣以后結(jié)婚啥的都好弄，以后咱們家就看你的了……

這些話(huà)，在當(dāng)時(shí)確實(shí)能夠看到一定的效果，孩子聽(tīng)完后為之一振，然后開(kāi)始努力的學(xué)習(xí)、工作了，但是長(zhǎng)此以往的結(jié)果是他內(nèi)心當(dāng)中有一個(gè)東西被破壞了——安全感。

當(dāng)一個(gè)人缺乏了安全感以后，他做任何事首先考慮的就是安不安全。

而當(dāng)他將安全作為首要考慮因素，那他會(huì)做什么樣的決策呢？他就會(huì)做一個(gè)最平庸的決策，就是什么事能夠最安全，我就做什么事兒。

帆書(shū)APP創(chuàng)始人樊登老師曾經(jīng)講過(guò)這樣一段經(jīng)歷：

我那天去北大講課，有一個(gè)景象令我特別意外，就是在北大英杰交流中心一直排到東門(mén)外的一個(gè)隊(duì)伍。

我就想干嘛呢，排這么長(zhǎng)隊(duì)，然后就跑到跟前去看，結(jié)果跑到前面看說(shuō)是國(guó)家海洋局招聘，國(guó)家海洋局招聘就能有這么多人報(bào)名，那么多人排著隊(duì)要去當(dāng)這個(gè)國(guó)家海洋局的公務(wù)員，哼，北大這是咱們中國(guó)最好的學(xué)校之一。

原因就是因?yàn)榇罅康暮⒆釉趶男W(xué)習(xí)的過(guò)程中是被破壞掉了安全感，產(chǎn)生了焦慮，小時(shí)候的焦慮，后來(lái)慢慢長(zhǎng)大以后，看起來(lái)焦慮被掩蓋下去了，但他內(nèi)心深層次的那個(gè)安全感被破壞以后，終身都會(huì)對(duì)他有影響。

所以他努力的想成為一個(gè)最普通的人，努力的想成為一個(gè)跟別人沒(méi)什么差別的人。

02

家長(zhǎng)的教養(yǎng)行為有問(wèn)題

孩子焦慮很大程度上是因?yàn)榧议L(zhǎng)的教養(yǎng)行為出了問(wèn)題。

這個(gè)是非常重要的一件事。

第一、父母的過(guò)度控制

我們看天上的衛(wèi)星一直圍著地球轉(zhuǎn)，有很多父母就像這衛(wèi)星一樣，天天圍著孩子轉(zhuǎn)：

整天問(wèn)孩子說(shuō)冷不冷啊，疼不疼??？

考試能不能及格?。?/p>

學(xué)習(xí)感覺(jué)怎么樣??？

有沒(méi)有人欺負(fù)你??？

實(shí)際上這個(gè)孩子的生活可能沒(méi)有那么糟糕，但家長(zhǎng)就是關(guān)心個(gè)不停，看似關(guān)心實(shí)則滿(mǎn)滿(mǎn)的都是擔(dān)心。

我想起小時(shí)候跟同學(xué)打架，當(dāng)時(shí)因?yàn)槭裁丛蛴洸坏昧?，就記得打得挺狠的，衣服都被扯爛了，后來(lái)不敢回家。

等到家后，媽媽看到了非要帶著去同學(xué)家理論，后來(lái)兩家因?yàn)檫@個(gè)事鬧得很不愉快，我跟那個(gè)同學(xué)后來(lái)關(guān)系也沒(méi)有和好過(guò)了。

其實(shí)孩子有時(shí)候并不覺(jué)得事情有多嚴(yán)重，反而家長(zhǎng)的關(guān)心會(huì)將事情過(guò)分放大，當(dāng)你把這些不斷放大的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)孩子的負(fù)擔(dān)就會(huì)變得越來(lái)越重。

越是負(fù)責(zé)的父母，就愈會(huì)養(yǎng)出不負(fù)責(zé)任的孩子。越是關(guān)注孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的父母，越是得不到孩子的理解。

第二、強(qiáng)化孩子對(duì)危險(xiǎn)和失敗的理解

這一點(diǎn)就跟之前所說(shuō)的高考狀元調(diào)查相關(guān)聯(lián)。

比方說(shuō)家長(zhǎng)總跟孩子強(qiáng)調(diào)不要跟陌生人說(shuō)話(huà)，外面的陌生叔叔阿姨都是壞人，這就讓孩子對(duì)陌生人和整個(gè)環(huán)境產(chǎn)生擔(dān)心。

孩子天生就有接觸、感知、認(rèn)識(shí)外界事物的天性，而孩子形成的對(duì)陌生人的不信任、對(duì)外界環(huán)境的擔(dān)心，會(huì)阻礙孩子的心理成長(zhǎng)。

還有告訴孩子說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)好就有一切，咱們家就全指著你了，如果你成績(jī)考不好，咱們家就全完了，你說(shuō)孩子能承受的了這個(gè)壓力嗎。

衡量一個(gè)人能力高低的絕不僅僅是成績(jī)，成績(jī)只代表著你會(huì)考試，而中國(guó)從不缺少會(huì)考試的人。

第三、焦慮不安的家庭環(huán)境

小孩有一個(gè)特別重要的行為習(xí)慣，就是自我歸因。

小孩看到這兩個(gè)人打架，哪怕這兩個(gè)人不認(rèn)識(shí)，小孩都會(huì)認(rèn)為跟他有關(guān)系，這是自我歸因的一個(gè)行為。

家里邊兒吵架、打架，家庭不和睦，夫妻之間只要吵架，孩子就會(huì)有自我歸因。尤其是有很多爸媽在吵架了以后拿孩子撒撒氣：

都怪你，要不是你這樣，我跟你爸會(huì)吵架嗎？

你要是好好學(xué)習(xí)，每回拿第一名，你看爸媽還吵架嗎？

要是沒(méi)生你，我早就離婚了，不受這個(gè)氣！

你看，當(dāng)你發(fā)出這樣的語(yǔ)言的時(shí)候，孩子自我歸因會(huì)變得更加的嚴(yán)重。

我們看那些離婚的家庭，只要父母一離婚，孩子就會(huì)對(duì)爸爸或者媽媽說(shuō)：我以后乖乖的，你不要走好嗎？

因?yàn)樗X(jué)得是因?yàn)槲也还?，所以爸媽才要分開(kāi)的。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們抱有穩(wěn)定的情感和態(tài)度，大多由他們從小習(xí)慣化形成的歸因模式所決定。

03

與其害怕 不如行動(dòng)

為人父母后，我們內(nèi)心都住進(jìn)了一個(gè)叫“害怕”的怪物。

這幾年互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，各種負(fù)面信息鋪天蓋地，拐賣(mài)兒童、性侵、意外等等。每看一次這樣的新聞，內(nèi)心的害怕就越發(fā)加重，恨不得用繩索把孩子拴在褲腰，才心安。

可又有的時(shí)候，覺(jué)得這樣的害怕讓我們心慌慌，迫于教孩子如何如何保護(hù)自己，以至于讓孩子的內(nèi)心也住進(jìn)了“害怕怪物”。

鄰國(guó)日本有一個(gè)名叫《初遣》的綜藝節(jié)目，拍攝的內(nèi)容就是2-7歲的小朋友，第一次獨(dú)立出門(mén)，幫家人買(mǎi)一些東西。

節(jié)目組除了拍攝人員，還有很多工作人員，偽裝成各種路人的身份，一路陪伴著小朋友，保護(hù)他們的安全。

我們父母不妨嘗試讓孩子“走出去”，家長(zhǎng)可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跟在后面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子并沒(méi)有你想象的那么脆弱。

父母應(yīng)該避免對(duì)孩子的過(guò)度教養(yǎng)與保護(hù)。每個(gè)人都需要一個(gè)足夠的心理空間。避免過(guò)度教養(yǎng)首先要給孩子空間，意味著我們要尊重孩子，適當(dāng)“遠(yuǎn)子”，要有“孩子是孩子，我們是我們”的邊界意識(shí)。

給孩子空間不是放任孩子，而是學(xué)會(huì)讓父母在嚴(yán)與慈之間找到平衡，父母最需要學(xué)習(xí)的是：在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，停下腳步，放下雙手，讓孩子慢慢往前走，不需要你們，只有他一個(gè)人。

04

寫(xiě)在最后

每個(gè)人的一生，都會(huì)走一些彎路，要去直面挫折和痛苦，但也正是這些坎坷和曲折，讓我們更加熱愛(ài)生活。

對(duì)于父母，帶孩子看世界，培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，與他們一起親近大自然，把他們的一生當(dāng)一生看，而不是某一場(chǎng)考試。

你快樂(lè)了，你的孩子也能快樂(lè)；你幸福了，你的孩子才知道什么是幸福。