拳擊中的生物力學(xué)知識

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1.拳擊中的拳法是基于生物力學(xué)的角度。

2.力學(xué)是物理學(xué)的分支。我們有三個旋轉(zhuǎn)軸，第一個是手部，我們的手部旋轉(zhuǎn)的時候，肘部就已經(jīng)旋轉(zhuǎn)了。因此我們往往會被很小幅度的揮拳動作打到。

3.第二個旋轉(zhuǎn)軸是臀部，是我們最強(qiáng)壯的肌肉群，所有人的力量都集中在此。

4.第三個旋轉(zhuǎn)軸是我們的腿。那里有旋轉(zhuǎn)哪里就有力量。

5.我們的軸心從一條腿移動到另一條腿，扭轉(zhuǎn)臀部，旋轉(zhuǎn)我們的手?；蚶蒙眢w的傾斜度來進(jìn)行打擊，增強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的力度。

6.雙腳延長線交叉點(diǎn)就是出拳的落點(diǎn)。