1、日常飲食上一定要控制，特別是在吃晚飯時(shí)不要吃太辣、刺激性強(qiáng)烈的食物，以免胃部出現(xiàn)燒痛感。　

　2、對(duì)于夜晚胃痛的治療，要及早就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取對(duì)癥治療。不要自行服藥，這樣不僅不會(huì)得到治療，還會(huì)掩蓋病情，讓病情加重，甚至有生命危險(xiǎn)!　

　3、學(xué)會(huì)一些預(yù)防和處理夜間胃痛的小技巧，如睡覺(jué)時(shí)可將頭部墊高，避免胃酸反流的發(fā)生。　

　當(dāng)然，要想避免夜間胃痛，重要的還是要養(yǎng)成良好的日常生活作息習(xí)慣及健康飲食，定期做胃鏡檢查，這樣才會(huì)擁有一個(gè)健康好胃。