自從放假之后，我就一直面臨著一個(gè)問(wèn)題。雖然放假之后我?guī)缀跞匀幻刻於既ゾ毲伲颐刻炀毩?xí)的時(shí)間也不短，但總是感覺(jué)一天過(guò)去之后只是浪費(fèi)了時(shí)間。直到最近幾天才終于慢慢找回了狀態(tài)，每天練琴也能有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。

總得下來(lái)我簡(jiǎn)單總結(jié)了幾點(diǎn)，能在今后的練琴過(guò)程中避免無(wú)效練琴的情況。

1、設(shè)定短期目標(biāo)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是每天練琴開(kāi)始要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)去完成，雖然不是一定要完成，但有一個(gè)目標(biāo)會(huì)對(duì)練琴的方向有很大的幫助。

2、循序漸進(jìn)，尤其是在開(kāi)譜的時(shí)候，不要在一開(kāi)始就追求音樂(lè)性。再好的音樂(lè)性一旦錯(cuò)音那音樂(lè)性也將蕩然無(wú)存。我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一句話：如果你能彈得很慢，那你就能彈得很快。在初次結(jié)束一首曲子的時(shí)候從三四十的速度練起是很正常的，只有在滿的時(shí)候把細(xì)節(jié)打磨好才能在快的時(shí)候展現(xiàn)出更好的音樂(lè)性。

3、適度休息，勞逸結(jié)合。我在健身的時(shí)候領(lǐng)悟到了一個(gè)道理，人的意志力是一種消耗品，短期內(nèi)的意志力大爆發(fā)后期是需要一定時(shí)間去恢復(fù)的。而練琴則是一項(xiàng)需要集中注意力的行為，持續(xù)長(zhǎng)期的練琴是對(duì)精神力很大的消耗。多以一般在練琴時(shí)要適度休息，尤其是每天高強(qiáng)度練琴的情況下更需要多次休息。?

4、長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，一周至少要保持五天練習(xí)，即使某天可能只能練一兩個(gè)小時(shí)也要去練習(xí)。因?yàn)闃?lè)器需要去保持狀態(tài)，不管是手指的靈活性還是對(duì)曲子的熟悉感，超過(guò)兩天就會(huì)消退。樂(lè)器不像學(xué)語(yǔ)言或者其他東西，可以靠短期大量學(xué)習(xí)去提升水平的，樂(lè)器的學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的積累過(guò)程，手指和樂(lè)感都需要每天去慢慢提升。

能夠有意識(shí)地去執(zhí)行以上四點(diǎn)，也許可以對(duì)于無(wú)效練琴這個(gè)問(wèn)題有一定程度上的改善，當(dāng)然這些建議也僅僅是我個(gè)人這幾天總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，并不適合所有人。