不管什么肌膚，護膚皮膚，補水才是基礎，尤其是炎炎夏日，避免產(chǎn)生更多皮膚問題，一定要給皮膚多補水?。?/p>

1. 每天喝水2500ml

每天喝大量的水，能夠對肌膚有效補水，而且還會提高個人的新陳代謝，但是晚上9點后不要過多喝水，防止第二天出現(xiàn)浮腫

2. 多吃蔬菜水果

迅速補水保濕也可以根據(jù)飲食搭配，平時多服用一些蔬菜水果，不但能給皮膚補充水分，還能補充很多維他命物質

3. 養(yǎng)成勤敷面膜的習慣

多種肌膚問題根源就是面部缺水，水油不平衡導致的，面膜中的養(yǎng)分可以快速給我們肌膚補充水分人，讓我們肌膚恢復到最好的狀態(tài)，一定要勤敷面膜，之飛潤顏補水面膜，能夠快速給皮膚進行補水，改善皮膚因缺水帶來的干燥起皮，泛紅粗糙等問題，敷一片，皮膚即刻水潤透亮。

4. 注重防曬

外出一定要涂抹防曬乳，可以抵御紫外光，鎖定皮膚水分，另外還可以防曬皮膚曬傷，尤其是夏天，一定要涂抹防曬霜