人們往往把交往看作是一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具備生產(chǎn)力，在獨處時我們回到了自己。進行內(nèi)在整合，形成相對自足的內(nèi)心世界，我就是一個愛獨處的人，以前會給自己打一個“社交恐懼癥”的標簽，認為這是不合群的，不符合大眾主流期盼的，但是現(xiàn)在呢，我漸漸改變了自己的觀點，比起人多時的熱鬧，我更喜歡自己呆著，享受寧靜，看看書，追追劇，不亦悅乎，內(nèi)心充實愉快，人活著就是要先取悅自己呀。