實(shí)戰(zhàn)投籃，在對(duì)抗，加速，急停等 動(dòng)作之后，偏離了正常投籃的范疇時(shí)，該如何投籃。

縮手臂。

之前就想到過，縮手臂的過程可以想象成是一個(gè)軌道。

之前想的是讓投籃在這個(gè)軌道中去校準(zhǔn)方向。

現(xiàn)在覺得就是右手起球時(shí)，右手腕有時(shí)會(huì)有鎖死的狀況，不夠放松，無法正常轉(zhuǎn)腕投籃。

抬球時(shí)回縮手臂，可以讓手腕獲得放松，調(diào)整。

左手參與輔助校準(zhǔn)方向，當(dāng)左手加入時(shí)，能清晰感覺投籃的穩(wěn)定性得到提高。

投籃軌道更清晰，投籃把握程度更高，但是要注意要跟隨出球，不然容易側(cè)旋。

另外

投籃其實(shí)是一個(gè)小腦游戲，所以在投籃時(shí)我們大腦要放空。