季節(jié)性脫發(fā)，一天掉100根左右的頭發(fā)都正常，但如果發(fā)現(xiàn)用手捋頭發(fā)，一下子掉下來3根以上，且?guī)е业念^發(fā)，這樣的脫發(fā)就不正常了。

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脫發(fā)，一部分情況是因為勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食、氣血不足、飲食油膩辛辣、缺乏運動導(dǎo)致的。

也有是因為吹風(fēng)機(jī)損傷發(fā)根導(dǎo)致的，容易掉頭發(fā)的朋友，頭發(fā)本身就比較脆弱。所以不要用吹風(fēng)機(jī)，等自然干最好。

想要緩解這種情況，建議你可以試試艾蒿。

艾蒿是非常好的一個中草藥，新鮮的艾蒿可以驅(qū)蟲并且有祛濕治皮膚病的功效，曬干后的艾蒿做成艾條后更是一種中醫(yī)的中藥治療手段艾灸。新鮮艾蒿或者干艾蒿煮汁后濕敷頭部，可以防脫發(fā)，還能幫助頭發(fā)烏黑。