大家好，我是張醫(yī)生。

嗓子里一直有痰吐不完，或者痰卡在嗓子里咽不下，吐不出，用了很多化痰藥，效果還是不好，是怎么回事？

中醫(yī)上講 “治痰先治脾”？因?yàn)槠⒉攀巧档母?，脾?fù)責(zé)運(yùn)化水液，如果脾胃不好了，運(yùn)化水液的作用就會大大降低，那么水液聚集就在體內(nèi)就形成了水濕，水濕聚集就形成了痰。所以你光化痰還不夠，前提是咱們脾胃的運(yùn)化功能一定要好，這樣才能釜底抽薪，防止痰濕的產(chǎn)生。

然后，我們在治脾之前，一定要先治肝，為什么呢？因?yàn)樵谖逍兄懈螌倌?，脾屬土，在陰陽五行中，木是克土的，而在臨床上你也會發(fā)現(xiàn)，如果肝出現(xiàn)了問題，一般也影響的我們的脾胃，比如說肝氣郁結(jié)，人會心情不好，心情不好時(shí)人就不想吃飯了。所以你想治脾，就萬萬不能忽略了肝。

所以想要從根本上祛痰，第一步肯定是要疏肝，肝主氣機(jī)的疏泄，我們要把這個(gè)氣機(jī)理順了，就不會再去影響到我們的脾胃的正常運(yùn)行，痰濕就不容易形成了。這時(shí)可以參考柴胡疏肝丸，來疏肝理氣，防止肝氣克脾。

第二步 就要讓脾轉(zhuǎn)動起來，讓他能很好的運(yùn)化體內(nèi)的水濕，這樣痰濕就不會在體內(nèi)形成了。這時(shí)可以參考一下參苓白術(shù)丸，它能健脾胃，祛痰濕，還能補(bǔ)脾氣。

肝的疏泄功能正常，脾能正常的運(yùn)化水濕。那就只剩下最后一步化痰了。前面切斷了生痰的源頭。那么我們體內(nèi)已經(jīng)形成的痰怎么辦呢？沒錯(cuò)，最后一步就要化痰了。我們要想辦法給它清理干凈，就可以參考二陳丸來化痰祛濕

以上三個(gè)步驟，叫做“三步化痰法”，標(biāo)本兼治，痰濕可除。不光適合嗓子里有痰吐不干凈的人，還適合那些痰濕體質(zhì)的人嗓子里一直有異物感，早上刷牙惡心干嘔，都可以用此方法來去痰濕，這三個(gè)步驟，標(biāo)本兼治，體內(nèi)有再多的痰都不用怕。

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