炒辣椒韭菜梗帶皮蟶子---藍(lán)咪咪美食飲欄目資料制作--地方小吃葷菜類

俺們的日常飯菜和酒席小吃。。制作簡(jiǎn)單介紹一下了。

-----日常的市場(chǎng)的帶皮的小蟶子一些。量夠一個(gè)盤(pán)子就行了。辣椒一點(diǎn)。洗凈切好的韭菜梗一些。。

---普通的油鍋起鍋放辣椒炒一下。放韭菜梗炒一下和放蟶子和加醬油炒一下炒熟菜品就行了。盛到盤(pán)子里就可以吃飯了。

--葷菜類--我以前已經(jīng)介紹了佛教大師噶瑪巴大寶法王等等提醒藍(lán)咪咪的是僅限3凈肉范圍提醒了??