學會管理你自己的心，管理自己的言行。

如果你抱怨生活里的遭遇，就會產(chǎn)生抱怨的頻率。負面的情緒蜂擁而至，得到的卻不是你想要得到的結(jié)果。因為心里有的，口里就說出來，聽到的人也不能受益。

相反如果現(xiàn)在的境遇并不好，但你卻能夠換另外一種角度考慮并接受現(xiàn)在的境遇。因為所有的遇見，并不是沒有意義的。當你帶著感謝的心，你就能傳送好的頻率。如果你感覺良好，就能獲得更多美好事物的頻率。

每一天，都在向更優(yōu)秀的自己邁步。

每一天，都珍惜當下，活出最精彩的樣子。

要愛惜光陰，珍惜時間，每一天都不能浪費。因為每一天，都很貴。

如果內(nèi)心接受抱怨的思想，這一天就是極大的浪費。要知道每一天，我的思想在變化，我的狀態(tài)在變化，我的身體，都在不斷地改善。請告訴自己，一切都會好起來的，這些思想會在你心里賦予強大的力量。

在你的生活里有節(jié)奏，有計劃，有條不紊。

在你的心靈里，有目標，有夢想，勇敢去追求。

在你的內(nèi)心里，住著一個沉穩(wěn)的舵手，再大的風浪，他都能掌控。

在你的內(nèi)心里，這位舵手，一直掌控著方向，你只要平安的等待。

內(nèi)心不再抱怨，不接受壞情緒，內(nèi)心坦然的面對所有的境遇，直面人生的起伏坎坷，在你最好的心態(tài)里，舵手會帶著你遠航。

整理思緒，整理心情，所有的一切都是命運給你的饋贈，在平凡中尋找幸福，在忙碌中享受疲倦。

所有的一切，帶著感謝的心領(lǐng)受。

你所經(jīng)歷的艱難困苦，一定會給你帶來收獲與成長。

你所經(jīng)歷的孤獨與碰壁，一定會給你帶去成熟與沉淀。

要知道舵手從來沒有離開過你，他會帶你一起去遠航。