經(jīng)常不吃早飯可能會得胃病，還可能會誘發(fā)膽囊疾病、低血糖等問題，因此平時要養(yǎng)成吃早飯的習慣。? 不吃早飯胃部照樣會分泌胃酸，但是沒有食物可以中和，就容易對胃黏膜造成損害，比如出現(xiàn)噯氣、反酸、呃逆、腹痛等腸胃不適癥狀。長期以往還可能會導(dǎo)致胃功能下降，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等胃病。? 經(jīng)常不吃早飯還容易誘發(fā)膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病。因為經(jīng)常不吃早飯會影響胃腸道蠕動節(jié)律和膽囊里膽汁的正常排泄，膽囊長時間不能排出膽汁，膽汁過多沉積于膽囊會誘發(fā)膽囊炎或是形成膽結(jié)石等膽囊疾病。? 經(jīng)常不吃早飯還容易導(dǎo)致低血糖。因為人體早上未進食時血糖水平會處于較低的狀態(tài)，如果不吃早飯，長時間處于饑餓狀態(tài)，會導(dǎo)致血糖水平大幅下降，引發(fā)如頭暈乏力、心率加快、注意力不集中等低血糖表現(xiàn)。