????克服悲傷的方法是承認悲傷?！鞍?..原來我在傷心啊”心里的不安感，焦慮感和傷感大家都不太能接受，但是這些都是源于所處的現(xiàn)實，所以就直接承認“悲傷”就好了。 之前也有說過【喜歡憂郁的心情，所以我傾向于讓我的傷感自然而然地流露】 被這段話戳到，大概因為我很享受我的情緒，尤其“悲傷”這種。 ??很會與自己和解的夏賢尚 不過他好像一直這樣，所以用不上和解這個詞 被問到怎樣克服困難，說要承認困難 好像“承認困難＂本身對很多人來說就挺不容易的，仿佛“承認困難”與懦弱這類詞畫上了等號，迎難而上才是眾人所推崇的。但其實基于現(xiàn)實承認某件事對自己而言很難反而會放輕心理壓力，而一昧向前沖會頭破血流、遍體鱗傷。 想到之前說的克服悲傷的方法，在他的世界里似乎所有情緒都有存在的價值與意義，常人把悲傷看作負面情緒才問他要如何克服，他卻說要承認悲傷，傾向于讓憂郁地自然流露。 ??為什么一種勉強活著的感覺？但是又好像沒那么消極 Radio說“即使這樣我們也要活過今天”這種算是安慰失意人的話嗎？大概和<回家的路>里寫的“我會活下去”差不多。但這好像確實是大多數(shù)受挫人的心理狀態(tài) ，沒有勇氣走向死亡，也做不到朝氣蓬勃 ?。