中國人口協(xié)會發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，我國不孕不育患者目前已超4000萬，占育齡人口的15%。相比于1995年的3%，生育力明顯在下降，那到底是什么因素在影響呢？

1、年齡

女性生育力是有保質(zhì)期的。如果把女人生育力比作一個「生育時鐘」，時鐘每走一點，我們的生育力就會逝去一點。其中22-28歲之間的生育力會達到一個頂峰。但是從30歲之后生育力就隨著年齡緩慢下降，到35歲之后生育力就會明顯下降！

2、不良的生活習(xí)慣

如抽煙、喝酒、熬夜、飲食結(jié)構(gòu)不合理，尤其是食用不安全的食物、接觸有害物質(zhì)及長時間電離輻射等都會引起生育力下降。

3、過大的精神壓力

受孕是個系統(tǒng)的過程，需要身體各器官的共同協(xié)作。體內(nèi)的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果背負壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀態(tài)，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。

4、肥胖

過度肥胖不僅會引發(fā)高血壓、糖尿病等各種健康問題，還易導(dǎo)致女性體內(nèi)性激素水平較紊亂，出現(xiàn)雄激素過多、排卵異常、月經(jīng)不調(diào)甚至不孕。健康的體重不僅對備孕期的女性很重要，對男性也一樣重要。美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）的一項研究指出，如果夫妻雙方都肥胖，那他們比雙方體重都健康的夫妻成功懷孕的時間要延長59%。

5、環(huán)境因素

包括職業(yè)相關(guān)危險暴露因素和內(nèi)分泌因素。相關(guān)危險因素常見：工業(yè)氣體、化學(xué)制劑、抗腫瘤藥物、重金屬和溶劑等。內(nèi)分泌因素是指外源性的化學(xué)物質(zhì)和混合物干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

?