現(xiàn)在的暑假對于孩子們而言并不全是放松和休息的時間，很多父母都想要利用假期時間幫助孩子獲得全面的提升。北京聚師網(wǎng)認為，教育孩子要松弛有度，既不能放任孩子不管，也不能對孩子過于嚴苛，而想要讓孩子得到持續(xù)的成長，就要幫助他們建立積極習(xí)慣。下面這3個習(xí)慣尤其要幫助孩子養(yǎng)成。

一．適度自律。每個人都知道自律是一個好習(xí)慣，而真正做到自律并不是很容易，而自律的習(xí)慣要從小養(yǎng)成，越早養(yǎng)成越受益。值得注意的是自律要有限度，也就是家長并不是要嚴格控制孩子的一言一行，控制孩子的作息習(xí)慣，讓孩子每天很壓抑，而是要找到孩子自己的節(jié)奏，讓孩子按照自己的規(guī)律來生活，真正的自律是一種舒適感。

二．保持閱讀。閱讀的好處有多少，相信每個從中受益的成年人都知道，而閱讀和自律一樣也是越早收獲越多，從小養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的好處在于，家長這時候可以幫助孩子篩選讀物，能夠控制大部分時間孩子在閱讀什么，而如何讓孩子愛上閱讀？北京聚師網(wǎng)認為父母要以身作則，為孩子創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境，例如設(shè)置書房、讀書角、書架等。平常多帶孩子去書店，圖書館坐坐。

三．覺察和反思。當(dāng)下點點滴滴的積累構(gòu)成了未來，有時候我們一些無意識的行為會對生活產(chǎn)生很多負面影響，直到引發(fā)一些不良后果后才能發(fā)現(xiàn)自己認知上的不足。所以家長要從小培養(yǎng)孩子的覺察和反思的習(xí)慣，例如可以通過每天寫日記，總結(jié)的方式來回顧自己，發(fā)現(xiàn)問題及時修正。北京聚師網(wǎng)希望每個家長都能幫助孩子從小建立積極習(xí)慣。