音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對(duì)人體有調(diào)治的能力。

音樂有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。

用音樂治療，也有正治、反治。

早在上古，《禮記?樂記》已明確提出“反情”、“比類”兩個(gè)音樂調(diào)治身心的方法，換句話說，對(duì)五志過極而導(dǎo)致的內(nèi)傷，可依據(jù)以情勝情的原理，利用情調(diào)相反的音樂去克制或糾正情緒的偏勝；讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，

也可以依據(jù)疏導(dǎo)的原理，利用健康的同向情調(diào)的音樂來幫助偏勝情緒的宣泄。幫聽者宣泄過多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒。 作者：解壓良音師 https://www.bilibili.com/read/cv25420499 出處：bilibili

宮調(diào)，為長(zhǎng)夏音，以宮音（1-Do）為主音，屬土，主化，通于五臟中之后勤部長(zhǎng)—脾。

樂曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜、敦厚莊重，有如土般寬厚扎實(shí)。五金屬土，通脾，五志屬思。

土：在五行中具有承載、孕生萬(wàn)物的作用。

宮（即Do）調(diào)式樂曲：《月兒高》《春江花月夜》《平湖秋月》《塞上曲》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》屬這種調(diào)式。

正宮調(diào)式能促進(jìn)全身氣機(jī)的協(xié)調(diào)與穩(wěn)定，調(diào)節(jié)脾胃之氣的升降，兼有保肺氣、利腎水的作用，防治氣的升降紊亂。

具有養(yǎng)脾健胃、補(bǔ)肺利腎、瀉心火的作用。用于養(yǎng)生保健，可調(diào)和脾胃，養(yǎng)護(hù)中州，安定情緒，有益睡眠，消除疲勞，脾胃較弱者，長(zhǎng)夏宜多聽；

用于練功：可平和氣血，促進(jìn)入靜，促進(jìn)練精化氣，靜功宜配用；

用于腦力勞動(dòng)：可穩(wěn)定心理，適于深思熟慮和縝密思考時(shí)聽用；用于體育運(yùn)動(dòng)，可提高心理穩(wěn)定性，對(duì)于發(fā)揮技巧性的比賽項(xiàng)目，有穩(wěn)定心理、消除過度緊張的作用；

用于療愈身心：對(duì)于脾胃系統(tǒng)的各種虛損疾病，可以用音樂在情致上緩慢恢復(fù)，且此音樂又助脾健運(yùn)，旺盛食欲。脾胃長(zhǎng)期不適，顧前想后、憂心仲仲，郁郁寡歡，，多思多慮，多愁善感。

平時(shí)應(yīng)多聽宮調(diào)式樂曲。如《良宵》、《花好月圓》、《光明行》、《紅旗頌》、《春江花月夜》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》等,這些樂曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜，能抒發(fā)情感。當(dāng)在孤獨(dú)苦悶、遇到挫折，極度痛苦壓抑時(shí)，應(yīng)聽配合陽(yáng)性角調(diào)音樂，如《春之聲圓舞曲》、《藍(lán)色多瑙河》、《江南絲竹樂》，此類樂曲生機(jī)蓬勃，親切清欣，如暖流溫心，清風(fēng)入夢(mèng)，凈化心靈，能以肝木的蓬勃朝氣制約脾土的極度壓抑，使其從慢慢從痛苦抑郁中解脫出來。

音樂療愈每日2～3次，每次以30分鐘左右為宜。最好戴耳機(jī)，免受外界干擾。

治療中不能總重復(fù)一首樂曲，以免久聽生厭。

解壓良音師

頻道宗旨：以樂療愈，天地人和

服務(wù)理念：健康身體，快樂生活，享受人生

可提供服務(wù)：1、商場(chǎng)提升財(cái)運(yùn)環(huán)境音

2、家庭各房間專用環(huán)境音

3、文化建設(shè)，活動(dòng)專用音

4、個(gè)人專用調(diào)頻音——能依據(jù)中醫(yī)藥方按療程調(diào)配