問：請問天壇步虛老師，跟您練過無為法躺樁以后，有時(shí)候我往床上那一倒，就開始練功了，家人都不知道我在練功夫，有些時(shí)候家人都看電視，他們看他們的，我這身體里頭就運(yùn)轉(zhuǎn)上了，這是怎么回事？ 答：咱們這個(gè)無為法樁功是道法自然！外表沒有奇怪的姿勢，都是很平常的東西，坐著、躺著、走著、站著，外表越簡單，里邊兒的東西越復(fù)雜、越豐富。行住坐臥隨時(shí)隨地都能夠處于先天內(nèi)動(dòng)、先天做主的狀態(tài)，不一定非得擺這個(gè)姿勢、那個(gè)姿勢。 有人問我站樁站多長時(shí)間合適？我說你有時(shí)間就站，不局限于某個(gè)渾圓樁、無極樁、躺樁，關(guān)鍵是行住坐臥都處在這個(gè)狀態(tài)。我現(xiàn)在跟大家聊著、說著也是處在這個(gè)狀態(tài)，你們聽著，也是處在爛泥似的狀態(tài)，甚至還可以內(nèi)動(dòng)，先天的小火爐一直在開著，一直在運(yùn)轉(zhuǎn)、在練著?？刹皇钦f我一天就練兩小時(shí)，其他時(shí)間就沒了。所以到一定境界以后，行住坐臥都在練功，都是在自己發(fā)動(dòng)。