廣州科大中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心經(jīng)常遇到糖友來咨詢，想知道血糖高應(yīng)該怎樣調(diào)理。

其實調(diào)理是中醫(yī)的概念，中醫(yī)強調(diào)人是一個整體，講究因時因地因人的三因治宜。中醫(yī)治病，就是調(diào)節(jié)人體陰陽、臟腑、氣血的平衡。中醫(yī)認為糖尿病屬于“消渴”范疇，其病機主要與氣虛、陰虛、濕熱等因素有關(guān)。以下是一些中醫(yī)調(diào)理的一些方法，可以幫助改善糖尿病癥狀：

中藥調(diào)理

中藥在糖尿病的治療中起著重要作用。根據(jù)患者的體質(zhì)和病情，中醫(yī)醫(yī)師可以開具具有滋陰、清熱、補氣、健脾等作用的中藥方劑。中藥的長期應(yīng)用有助于改善體質(zhì)及脾臟功能，減輕糖尿病癥狀。

飲食調(diào)理

?中醫(yī)強調(diào)飲食調(diào)理的重要性。糖尿病患者應(yīng)遵循中醫(yī)的飲食原則，如“清淡為主”、“少食多餐”等。根據(jù)體質(zhì)特點，可以選擇具有清熱、益氣、滋陰等功效的食材，如苦瓜、黃豆、山藥等，幫助調(diào)理脾胃功能，平衡體內(nèi)陰陽。

運動調(diào)理

適量的體育鍛煉對于控制血糖非常重要。有氧運動如散步、跑步、游泳等可以幫助提高胰島素敏感性，促進葡萄糖的吸收和利用，從而降低血糖水平。

精神調(diào)理

中醫(yī)強調(diào)情志與健康的關(guān)系。情緒不穩(wěn)定、過度焦慮等情志問題可能影響糖尿病的病情。通過中醫(yī)心理疏導(dǎo)，如音樂療法、冥想等，可以幫助患者減輕情志壓力，保持心理平衡。

廣州科大中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心劉主任強調(diào)，中醫(yī)治療是一個綜合的過程，每個糖尿病患者的體質(zhì)和病情都有所不同，因此治療方案也會因人而異。中醫(yī)調(diào)理需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。

同時，針對血糖過高，或者波動大的患者，應(yīng)該以積極治療為主，特別是早中期2型糖尿病要積極修復(fù)自己的胰島功能，做胰島修復(fù)治療，這樣有望擺脫降糖藥物的依賴，遠離并發(fā)癥。