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減肥打卡第35天-06.27

2023-06-27 22:32 作者:阿朱的世界 0人讀過 | 我要投稿

運動

鄭多燕小紅帽 30min??2

俯臥撐 5個

平板支撐 20s

跳繩 2000個

身體

身高：165cm

體重：71kg

BMI：26.07

腰圍：82cm

臀圍：104cm

飲食

早：1個餡餅中：2個包子+1個餡餅晚：- 控制飲食√

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