材料：

羅漢果1個(gè)，陳皮4克。

做法：

1、把羅漢果和陳皮分別用清水洗凈，羅漢果弄碎成數(shù)份;陳皮放入清水中浸軟，備用。

2、把以上所有材料全部放入鍋中再加入適量清水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)即可飲用。

營養(yǎng)功效：

本品具有止咳平喘、潤腸通便的功效，特別適用于便秘和咳嗽的人群食用，能夠起到緩解癥狀的功效。

提示：陰虛者不宜多食陳皮;糖尿病患者不宜多食羅漢果