為什么失眠的人那么多？ 睡眠是人最原始的本能，而很多人睡著睡著不會了，據(jù)說全國有睡眠障礙的人達(dá)到3億多，失眠的人多，研究失眠的人也會多，各種解釋都有，什么心腎不交脾胃不和，什么各種虛等等，按照病因吃藥，有的人吃藥都快和吃飯差不多了，有的人喝藥湯跟喝水差不多了，但失眠照舊。 小小的失眠都解決不了，反應(yīng)了醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的落后，很多人中藥，西藥，心理咨詢都做過，就是沒有效果，甚至越來越重，關(guān)鍵是沒有說到根上。 失眠的原因很簡單，就是怕失眠，越怕越睡不著，形成了躺在床上就焦慮的條件反射。 一些平臺，每天都有很多找靠譜心理咨詢師的帖子，說明有多少失眠，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，抑郁癥的人每天受盡折磨，有多少無德無能的醫(yī)生、心理咨詢師在欺騙這些人。