焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，它是以廣泛性焦慮（也就是慢性焦慮癥），和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（也就是急性焦慮癥）為主要的臨床表現(xiàn)。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀。下面，新概念榮新奇教授為大家介紹一下焦慮癥的主要護理措施有哪些？

焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，要注意以下的護理措施：

首先，為患者制定可行的活動計劃，但應該明確為患者提供的活動內(nèi)容的目的，只是一種達到治療方案的方法，是評價患者情緒改善的尺度。所以要要求有嚴重焦慮癥的患者，去完成護理所制定的活動內(nèi)容，有時候是會比較困難的。

第二，要為患者安排的活動內(nèi)容原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意，一定要考慮到患者的興趣愛好和病人的焦慮程度，不可千篇一律。

第三，幫助患者逐步完成短期的活動目標，再制定下一步的活動內(nèi)容。目標的制定一定要逐步進行，不可操之過急。

第四，使患者能夠接受活動無耐力的癥狀，主要是告訴患者即使增加少量的活動，也可以改善精神狀態(tài)和恢復自信，有利于減輕焦慮的癥狀。

第五，焦慮癥的主要護理措施還包括每日評估患者的活動情況，包括活動量和活動持續(xù)的時間，同時對有進步的患者給予口頭或者物質(zhì)的獎勵。

焦慮癥相當于抑郁癥、強迫癥來說是比較好做干預和治療的，特別是心理咨詢、催眠療法對焦慮癥的效果明顯。

文章來源于新概念心理咨詢網(wǎng)榮新奇教授工作室。