腎結(jié)石的主要原因是飲食，這是由飲食中攝入過多的結(jié)石成分引起的。腎結(jié)石患者在飲食中應(yīng)更加警惕，以避免病情惡化。

　　1.多喝開水:多喝水會稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，無法形成草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%尿量可降低腎結(jié)石發(fā)病率86%。

　　2.合理補(bǔ)鈣:腎結(jié)石患者常見“談鈣色變”，腎結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)资氢}。其實(shí)腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

　　3.睡前小心喝牛奶：睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。但睡眠后尿量減少，尿液中各種有形物質(zhì)增多，喝完牛奶后2～3小時是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)突然增加，容易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣量高的牛奶。

　　4.限量攝入糖:攝入高糖食物會增加患腎結(jié)石的幾率。因此，要注意少吃甜食。

　　5.不要吃太多魚肝油:魚肝油富含維生素D，具有促進(jìn)腸膜鈣磷吸收的作用，突然增加尿液中鈣磷的排泄，必然會產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

　　6.少吃豆制品:大豆食品含有高草酸鹽和磷酸鹽，融合，形成結(jié)石。

　　7.少吃草酸鹽含量高的食物:番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等食物含有高草酸鹽，過量攝入草酸鹽也是腎結(jié)石的主要原因之一。

　　上海宏康醫(yī)院提醒您：以上就是關(guān)于腎結(jié)石患者的飲食相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助