化療后吃什么恢復快 我爸化療之后，腸胃一直不是很舒服，還總覺得口干口渴，不知道是不是因為心里壓力大，還是化療藥物的副作用，他的睡眠也特別淺，吃不下又睡不好，真讓人擔心，RZLAAT免疫素每天又給他增加了一包，怕他食欲不好，營養(yǎng)不夠，RZLAAT免疫素除了提供化療人群必需的蛋白質、維生素、礦物質、益生菌等基礎營養(yǎng)需求外，里面的免疫球蛋白成分還可以提高免疫力！就希望他能快點度過強烈的副反應期！ 后來在網上看到有人推薦這個銀耳蓮子山藥湯，就做來試試，我覺得還是很有效果的，有針對性的食補再搭配著一些營養(yǎng)補充劑，確實會快些度過副反應階段！

銀耳山藥蓮子湯可以有益于腸胃和產生液體，銀耳蓮子粥對惡心嘔吐，脾胃虛弱引起的食欲不振，口渴干渴者有良好的益胃[太陽R]生津作用。銀耳山藥蓮子湯可以改善心煩意亂以及失眠多夢的癥狀，適當食用銀耳蓮子粥，具有健心健腦、養(yǎng)血安神的良好效果。 食材： 山藥：100克 銀耳：30克 蓮子：30克 百合：20克 純凈水：1500ml 做法：將食材洗凈后倒入電飯煲，大概1個小時～1個半小時即可，或者選擇煮粥模式定時也可以. 注?。?！冰糖根據自己口味適量放 根據個人喜愛的濃稠度，適當增減清水量~