1、舉一反三、多總結(jié)

講的是要養(yǎng)成主動(dòng)思考的習(xí)慣，比如知識(shí)的重難點(diǎn)以及自己的錯(cuò)題整理等

2、記憶的原則在于主動(dòng)回想、多次重復(fù)。

熟能成巧，不要指望看一次就記住，更不可能說看一次就精通。

3、預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣

預(yù)習(xí)幫你了解未知，復(fù)習(xí)幫你熟悉已知

4、積小成多，提高要求

平時(shí)多練習(xí)，找自己的錯(cuò)誤，再經(jīng)過練習(xí)確認(rèn)，在不斷地磨煉中得到成長。

5、多總結(jié)比多做題管用

6、教學(xué)相長

把自己當(dāng)老師去傳授知識(shí)，便于加深記憶以及找到自己不明白的地方。

以下內(nèi)容可省略，純湊字?jǐn)?shù)之用。

早晨解決三件事:1.起床 2.清醒 3.專注

午后解決三件事:1.飲食 2.午休 3.運(yùn)動(dòng)

晚上解決三件事:1.冥想 2.間歇 3.總結(jié)