冬季氣候干燥，正是痔瘡的易發(fā)季節(jié)，不少人會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)的情況，長(zhǎng)期如此會(huì)誘發(fā)或加重痔瘡病情，給患者帶來(lái)諸多不適。今天，我們就來(lái)聊一聊，早期痔瘡發(fā)作該如何緩解？

飲食方面

對(duì)于早期輕度的痔瘡患者，需要及時(shí)調(diào)整日常飲食，少吃辛辣刺激以及油膩的食物，像辣椒這類辛辣食物會(huì)刺激肛腸皮膚，極易加重痔瘡病情。平時(shí)還要多吃新鮮的瓜果蔬菜，因?yàn)槔w維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便濕潤(rùn)完整。千萬(wàn)不要因飲食問(wèn)題造成大便干結(jié)或腹瀉，這些都有可能加重或誘發(fā)痔瘡。

提肛運(yùn)動(dòng)

如果由于工作或其他原因，不得不久坐或久站，那可以多多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，顧名思義就是肛門(mén)向上收縮。經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不僅能緩解肛門(mén)的壓力，還有一定治療、預(yù)防痔瘡的作用。

藥物治療

如果不想通過(guò)慢慢調(diào)整生活習(xí)慣來(lái)緩解，可以前往醫(yī)院診治，但不要自行買(mǎi)藥，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。在接受藥物治療的同時(shí)，也要調(diào)整生活、飲食習(xí)慣，否則很有可能導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)，甚至加重病情。