飲食記錄??

早餐??：酸奶?圣女果?葡萄干?兩塊小面包

午餐??：涼面皮兒?圣女果

運動?????♀?：keep12.47km??200個仰臥起坐?6*2min平板支撐?馬甲線養(yǎng)成?腹肌撕裂者進階?開合跳系列?一組拉伸?靠墻站15min

明天就是五一勞動節(jié)啦！

提前祝大家假期愉快??

（我會堅持更，沒有休息哦??）

明天見?????♀?