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? ? ? 長春中西胃腸病醫(yī)院胃腸?？漆t(yī)院，是吉林省一家嚴(yán)格按照衛(wèi)生組織診療規(guī)范設(shè)立的專業(yè)胃腸道疾病研究與診療中心，是一所集臨床醫(yī)學(xué)研究、臨床信息采集胃腸病專病特色的防治機(jī)構(gòu)，已經(jīng)形成一套較完整的治療胃腸疾病的有效方法。科室中西醫(yī)結(jié)合，既有中醫(yī)世家研發(fā)的“秘方”，同時(shí)引進(jìn)國際的診療技術(shù)和設(shè)備.

　　總打嗝怎么會(huì)緩解？這是不少來醫(yī)院就診患者的疑問。就此，醫(yī)院的醫(yī)生指出：總打嗝、頻繁打嗝、持續(xù)打嗝超過24小時(shí)，都是不是正常的現(xiàn)象，在臨床上是疑似疾病的征兆之一?；颊叱艘皶r(shí)就醫(yī)外，如果在家中發(fā)生這種情況，可以采用一些使用的手段，先緩解癥狀，再積極尋求專科醫(yī)生的幫助。所以，一旦出現(xiàn)總打嗝的情況，可以根據(jù)以下醫(yī)生推薦的方法進(jìn)行嘗試。

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　　總打嗝該怎么緩解？醫(yī)院胃腸?？啤ａt(yī)生推薦下面4個(gè)方法：

　　1、深呼吸

　　進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

　　2、屏氣

　　如果深呼吸不管用，那么在深呼吸后屏住呼吸盡可能久，使體內(nèi)二氧化碳濃度升高，可通過神經(jīng)反射，抑制打嗝。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　3、喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水，慢慢咽下，同時(shí)做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。注意用這個(gè)方法小心嗆到。

　　4、按揉內(nèi)關(guān)穴

　　內(nèi)關(guān)穴有調(diào)節(jié)胸腹部氣的升降的作用，簡單的講就是胸腹部氣升降的開關(guān)，打嗝的時(shí)候按揉內(nèi)關(guān)有使胸腹部上逆的氣向下降的作用。內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋三橫指寬的地方。