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側(cè)躺，在上的胳膊向后側(cè)45度或各種角度變換靜置，同側(cè)腿部盡量向前架高。靜態(tài)運(yùn)動

2023-08-14 12:32 作者:清風(fēng)拂紫衣無有亦無限 0人讀過 | 我要投稿

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側(cè)躺，在上的胳膊向后側(cè)45度或各種角度變換靜置，同側(cè)腿部盡量向前架高。靜態(tài)運(yùn)動的評論 (共條)

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