1、舍棄錯(cuò)誤方法

錯(cuò)誤的方法不能治好不僅治不好乳腺小葉增生，也會(huì)加重的可能。一般的乳腺產(chǎn)品是很難修復(fù)受損乳腺組織的，乳腺患者在修護(hù)時(shí)，任意一種方法使用一段時(shí)間，仍發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的情況，就應(yīng)立即停止現(xiàn)階段所使用的修護(hù)方法或乳腺產(chǎn)品。

2、忌食發(fā)物

所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些問(wèn)題或加重已發(fā)問(wèn)題的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。乳腺增生的食療方法。

3、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品

避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發(fā)乳腺小葉增生。