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【馬甲線日記】Day86

2020-07-11 22:13 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿

飲食記錄??

早餐??:小當(dāng)家??(童年回憶)?一個蘋果?一碗藕粉

嘿嘿??,干脆面??

午餐??:臊子面

??

晚餐??:玉米小米米湯?土豆絲?一個饅頭?洋蔥辣椒肉

現(xiàn)在有點兒喜歡這個家常的味道了。因為上完課超級餓??

運動???♀?:今日步數(shù)10982?上課5節(jié)?keep尊巴舞30min?5min天鵝頸訓(xùn)練

去街上遛彎兒,回來洗漱忘關(guān)keep了,溜了四十分鐘。
最下面兩個是我嘗試了一下用keep記錄我上課的時候大概會走多少路。步數(shù)這個有點兒意思的是,如果行走范圍?。ㄆ┤缭诮淌依铮┧嬋氲牟綌?shù)就非常少。能動一動就一直動一動。

下午沒課的時候就積極的備課,所以晚上就不需要再熬夜備課了,留足了時間給我遛彎兒用。我到?附近的街上兩個大超市都轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠,買了一些我缺少的日用品,還有最愛的酸奶和沒有見過吃過的一種裹糖的棗子。明天早上可以吃。

或者明天早上可以去街上買早點,好多飯店鋪子

其實也沒我想象中的偏僻閉塞??

生活漸漸步入正軌,開啟新的征途。

換了一種生活節(jié)奏也還不錯??

晚上睡得超級踏實,現(xiàn)在也有了午睡的習(xí)慣。

OK,保持運動???♀?!

明天見??

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