如果人活得沒有覺知，那活著就像是行尸走肉。每個人都可以通過從練習(xí)自己的覺知開始塑造自己，來感受覺知產(chǎn)生的奇跡。通過關(guān)注自己的覺知，你的身體，你的氣質(zhì)，慢慢發(fā)生變化。你會吸引到和你氣場相契合的人。而做到這一切最好的老師是自然，在自然中，我感受到平靜、喜悅、舒暢，并把這種覺知帶到我的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中。我能分辨出那些和我氣場相合的人，并從中汲取能量。對于那些和我氣場不相合的人，我開始的時候會選擇逃避，當(dāng)我自己的氣場足夠強(qiáng)大時，我不再刻意逃避，面對他們，靜靜覺察他們。很多時候，慢慢地，和他們之間的氣場也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。即使沒有，我也能與之與之和平相處，不帶有分別心。因為自然界就是種種看似矛盾復(fù)雜的事物的統(tǒng)一。