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飲食記錄??
早餐??：雞蛋?紅棗蓮子羹?蜜棗粽子?蛇果
我又買了倆粽子，一塊一個，好實(shí)惠啊??蛇果和桃子還是沒吃完，吃完再買其他水果，不然又?jǐn)R壞了……浪費(fèi)午餐??：油餅加菜（土豆絲兒、豆皮兒、蘿卜條）?一個油桃?一個毛桃
樓底下開的新餅子鋪，支持一下。夫妻倆小年輕人???♀???開的，其實(shí)味道沒有老店好，功夫比老店那些伯伯阿姨差些。但是量還可以，菜品再多點(diǎn)兒、顏色搭配再鮮艷點(diǎn)兒、餅皮要是再酥脆些就好啦??！僅供參考吖。餅子一塊五，菜每樣5毛，三塊錢吃到飽。家鄉(xiāng)的物價太友好了??
??晚餐??：紅棗雜糧粥兩碗?一塊豆腐?一個番茄??
超愛吃大棗。女孩子還是要多吃點(diǎn)兒，哪怕熱量高點(diǎn)兒，兩三顆是沒問題的啊??
生吃豆腐的我又開始了，想自己給自己煮番茄豆角豆腐湯的，太懶得弄了，還要運(yùn)動，時間緊迫??，就吃了個番茄??運(yùn)動???♀?：keep10.2km?25個卷腹?劃水版開合跳16min?40個波比?6組倒立
下午睡醒了是真的不想動??，哪怕劃水也把最基本的那幾項(xiàng)搞了搞，今天沒見帕老師????正常吃飯的結(jié)果就是小肚子越來越鼓了，
我堅(jiān)信只要每天動一動，最起碼能保住胳膊腿的纖細(xì)。
我這都不能叫馬甲線日記了，只能湊合是每天運(yùn)動日記。堅(jiān)持堅(jiān)持吧，也許會來的??，佛系蹲！
剛剛泡了個腳，腳都搓下泥兒了
舒服
明天見?????♀?
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