為什么氣虛補氣，我不建議我的粉絲們用黃芪呢？

有好多身體虛弱的人呀，用這個黃芪泡水喝，出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，口腔潰瘍，或者是嗓子干痛，失眠流鼻血等現(xiàn)象，并且呢，好多人還不見有效，還是虛弱乏力，疲憊易倦，今天我告訴你們，為什么不建議黃芪，再給你們分享一個更好的補氣藥搭配，更適合平時泡水來用。

黃芪的確具有很好的補氣的作用，但是它性溫燥，在臨床上呢，也是大劑量的去用，或者是配伍其他中藥。

所以呢，好多人泡那一點黃芪水，就很容易出現(xiàn)，沒效果，或者是上火的現(xiàn)象。

那我今天分享的這味中藥呢，就是西洋參，它既可以補氣，還可以養(yǎng)陰清熱，生津止渴。

首先呢，西洋參可以補氣，如果你平時生活忙碌，睡眠不足，出現(xiàn)了倦怠乏力，沒有勁兒，感覺身體虛弱的情況，這可能是氣虛了。

第二，它還可以養(yǎng)陰清熱，夏天到了，好多粉絲給我反饋說很容易有上火，口干口渴的現(xiàn)象，平時還總是感到煩躁，那這個時候呢，我們還可以滋陰清熱。

最后呢，它平時泡在我們杯子里頭還不需要很大的量，就以黃芪來說，在臨床上經(jīng)常30,90的用，而西洋參就沒必要了，是比較適合泡著用的。然后呢，再去撒兩三個大棗，來中和一下西洋參的寒性的同時，還能夠益氣養(yǎng)血，是一對兒很好的搭配。

好了，那今天關(guān)于西洋參的內(nèi)容呀，就分享到這里了，如果說你想更精準的調(diào)理自己的體質(zhì)，但是又不知道如何辨證，可以找專業(yè)中醫(yī)做個簡單的問診，以免用藥不對，還有一些不適的癥狀出現(xiàn)。