无码av一区二区三区无码,在线观看老湿视频福利,日韩经典三级片,成 人色 网 站 欧美大片在线观看

歡迎光臨散文網 會員登陸 & 注冊

春節(jié)后,孩子看不清電視,一定是近視嗎?

2021-02-21 15:16 作者:武漢大學附屬愛爾眼科  | 我要投稿

響應就地過年的號召

今年春節(jié)都在家里蹲

孩子每天不是看電視就是玩手機

最近不少家長反映

孩子看電視瞇著眼

“我家孩子是近視了嗎?”

當孩子看不清電視時

這三點家長要提前知道

真相一:分清真性近視和假性近視

近視也有真假之分?可能許多家長還是第一次聽說,還真有。不少青少年兒童剛開始出現(xiàn)近視癥狀時,可能是假性近視,此時是完全不需要配眼鏡的。讓眼睛得到充足的休息,經過醫(yī)生的合理調節(jié),視力是可以恢復正常的。

相反,假性近視如果真的戴上眼鏡,久而久之,就會慢慢發(fā)展成真性近視。而真性近視是不可逆,須戴眼鏡或成年后做近視手術才能看的清楚。

真相二:看不清電視一定是近視嗎?

近視會造成看不清電視,其他兒童眼病也會造成看不清電視。兒童弱視、斜視、先天性白內障等,都會有視力下降的癥狀。

湖北省中醫(yī)學會眼科學分會常委、主任醫(yī)師、武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院斜弱視及小兒眼科主任戴鴻斌表示,兒童眼病都應該及時治療,越早治療越好。因為青少年兒童正處于視力發(fā)育的關鍵期,如果錯過治療時機,造成的視力損傷可能成年后無法挽回。

寒假期間,孩子在家如何正確用眼?

一、盡量選擇屏幕較大的電子產品

有條件的情況下盡量選擇屏幕較大的電子產品,建議的優(yōu)先順序為電視、電腦、平板電腦,最后為手機,并選擇將課程或娛樂項目在電視上或投影到大屏幕上播放,在大于3米的距離處觀看,避免長時間近距離用眼。

二、養(yǎng)成正確的讀寫姿勢習慣

好坐姿,肩平腰直挺前胸。讀寫姿勢做到“一拳一尺一寸”:一拳:胸前與桌子間隔一拳(一個拳頭的距離);一尺:眼睛與書本距離一尺(33厘米的距離);一寸:握筆手指要與筆尖之間一寸遠。注意使用能夠匹配身高的課桌椅,有利于保持正確的坐姿。

三、極目遠眺

每次看網課、寫作業(yè)的時長盡量控制在30~40分鐘,之后應休息5~10分鐘,讓眼睛得到調節(jié)放松。但要注意,休息不是去看電視或玩游戲,而是往窗外遠眺,不要讓眼睛持續(xù)處在看近物的緊張狀態(tài)下。

四、盡可能多戶外運動

戶外運動時光照強度高,使瞳孔縮小,鏡像加深,從而增加事物清晰度,延緩近視發(fā)展;戶外活動時會更多地眺望遠方,使眼球得到放松,這是保護視力的好方法。


春節(jié)后,孩子看不清電視,一定是近視嗎?的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
大荔县| 贵阳市| 内黄县| 宁强县| 花莲县| 阿鲁科尔沁旗| 防城港市| 阜平县| 西丰县| 宜君县| 菏泽市| 林口县| 商城县| 兰考县| 汝城县| 凌云县| 高邮市| 日喀则市| 五大连池市| 中西区| 垫江县| 镇江市| 弋阳县| 新晃| 麟游县| 康保县| 定陶县| 临泽县| 拉孜县| 阿图什市| 延吉市| 莱芜市| 伊通| 潮安县| 赫章县| 桂林市| 阿拉善右旗| 颍上县| 德庆县| 利川市| 驻马店市|