【觀后感】

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情緒的來源是什么？你自己的觀點(diǎn)和環(huán)境的觀點(diǎn)產(chǎn)生矛盾就會(huì)出現(xiàn)情緒。

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第一層：被情緒所控制

這層的情緒，打亂了你的生活節(jié)奏，混亂了你的思緒；

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第二層：情緒出現(xiàn)的時(shí)候，你能處理好、保持了內(nèi)心的平靜

遇到什么不爽的事情了，用很短的時(shí)間分析透徹，看透了、內(nèi)心也就平靜了；

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第三層：主動(dòng)引發(fā)情緒，并且利用這股能量、為自己的目的服務(wù)

平常沒什么事情，然后想自我挑戰(zhàn)一下，報(bào)名了一個(gè)證書的培訓(xùn)班、自己給自己壓力、并且對(duì)自己說我要用最短的時(shí)間拿到證書、考試全部一次性通過，成功了就獎(jiǎng)勵(lì)自己去喜歡的地方旅游、失敗了就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃頓好的。集中注意力、加油加油；

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第四層：情緒的有無，不會(huì)影響自己的能量，因?yàn)樽约旱哪芰砍Ｄ瓯３衷谏巾數(shù)奈恢?/p>

因?yàn)樽约旱膹?qiáng)大已經(jīng)達(dá)到山頂，有無情緒如何？天崩地裂又如何？我對(duì)我現(xiàn)在的一切很知足、下一秒讓我去死也沒有任何留戀。不存在開心和悲傷、每1秒又充滿了開心和悲傷。超越常識(shí)、超越思考極限的狀態(tài)。

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隨便寫的、謝謝哈；

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