問答

案主：匿名

所在地：某市

職業(yè)：公司職員

匿名自述：我的收入比老婆高三倍，工作壓力大很心煩，回家經(jīng)常和她吵架，四個月前我動手打了她一巴掌，以前吵架很快就沒事了，這次她怎么都不肯妥協(xié)，提出要離婚，態(tài)度很堅決，我不想離，一直拖著，怎么辦？

解答：我們現(xiàn)在呀壓力大，要學會吐槽，情緒來了，立即吐槽，情緒結(jié)束，停止吐槽，這樣我們具體事項就可以冷靜客觀。

問題解決方案

匿名：一時沒忍住打了老婆一巴掌，現(xiàn)在她堅決要離婚怎么辦？

第一步：我們現(xiàn)在呀壓力大，要學會吐槽，情緒來了，立即吐槽，情緒結(jié)束，停止吐槽。

1.在微信里搜索“和而不同”小程序，選擇吐槽啦說流水，進行吐槽。

第二步：這樣我們具體事項就可以冷靜客觀。

此步驟使用主題流水的方法進行。

第三步：把思路流程落實在標尺上執(zhí)行就好。

此步驟使用標尺流水的方法進行。

我使用小程序，按照標尺說流水。

匿名：咨詢師說可以堅持每天吐槽，使用小程序說流水，或者找個沒人的地方，隨時吐槽出來，不要把負面情緒倒給老婆和家里人，然后再慢慢想辦法哄老婆回心轉(zhuǎn)意。我現(xiàn)在不想離婚，也知道這件事是我做錯了，希望老婆不要計較了，讓這件事過去吧。