一般把半月板損傷分為三度，一度和二度的半月板損傷常常沒有波及半月板的表面，所表現(xiàn)出的臨床癥狀相對較輕。三度的半月板損傷是半月板完全撕裂，常常會造成膝關(guān)節(jié)的疼痛、交鎖，走路的時候會有卡別、打軟腿的情況。

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半月板損傷一般可以先保守治療，比如外敷古順敷堂半月板貼，笑果挺好，同時內(nèi)服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，能達到比較好的治療笑果。

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如果出現(xiàn)了半月板三度損傷，是比較嚴重的。因為一旦出現(xiàn)了三度損傷，也就是出現(xiàn)了半月板撕裂或者是斷裂的情況，出現(xiàn)這種情況以后，很容易導致?lián)p傷的半月板異常的摩擦，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨就會引起軟骨變性、斷裂、剝脫，從而就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況。

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三度半月板損傷是指半月板發(fā)生撕裂，其主要病因包括以下幾種：

第一、膝關(guān)節(jié)做過伸運動可以引起半月板前角過度擠壓，造成半月板前角三度損傷，經(jīng)常發(fā)生在足球運動過程中。

第二、第二、在籃球運動過程中需要頻繁急轉(zhuǎn)急停，膝關(guān)節(jié)在負重狀態(tài)下，反復進行屈伸及旋轉(zhuǎn)活動，容易造成關(guān)節(jié)扭傷。股骨髁與脛骨平臺共同擠壓半月板，可以造成半月板三度損傷。

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半月板損傷后的注意事項：

1、減少活動

半月板三級損傷可能是由于長期過度勞累、從事重體力勞動等原因?qū)е碌摹；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁鉁p少活動量，避免過度勞累，以免加重病情。同時，患者也可以通過按摩、熱敷等方式，促進局部血液循環(huán)，改善不適癥狀。

2、注意休息

患者在半月板損傷后，要注意多休息，避免過度勞累，以免加重病情。在休息時，患者可以選擇臥床休息，也可以選擇在床上適當?shù)鼗顒?，但是要避免過度活動，以免加重病情。

3、注意保暖

在半月板損傷后，患者要注意做好保暖措施，避免受涼，以免導致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀加重。建議患者可以通過熱敷、紅外線治療等方式，促進局部血液循環(huán)，改善不適癥狀。除此之外，半月板三級損傷后，患者還需要注意避免過度負重、避免長時間站立、避免過度勞累等，以免加重病情。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

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