UVA射線，無論季節(jié)或天氣如何，UVA射線都會(huì)不斷出現(xiàn)。UVA非常強(qiáng)大，可以穿透衣服甚至玻璃，能到達(dá)真皮層，造成皮膚老化、變黑。當(dāng)你想到UVA射線時(shí)，請(qǐng)記住它們會(huì)引起太陽(yáng)斑，皮革般的皮膚和皺紋。

而UVB 的波長(zhǎng)較短，穿透力較低，傷害主要在表皮層，但能量較強(qiáng)。因此容易造成曬紅、曬傷，而長(zhǎng)期累積的能量大，也可能造成皮膚癌。UVB光線是你曬傷時(shí)可以責(zé)怪的光線。與UVA射線不同，這些射線在全年并不總是相同的強(qiáng)度; 它們?cè)谙募靖訌?qiáng)大。然而，UVB射線反射出水或雪，即使在冬天也會(huì)引起曬傷，因此全年保護(hù)自己的防曬霜始終是非常重要的。UVB射線導(dǎo)致大多數(shù)皮膚癌。雖然大劑量的UVA射線可能導(dǎo)致癌癥，但通常應(yīng)該歸咎于UVB射線。如果你已經(jīng)聽到過在中午時(shí)分避開陽(yáng)光的建議，那就是你想要避免的UVB射線。

總結(jié)：如果怕曬傷，那就需要降低UVB的傷害。如果你擔(dān)心的是曬老、曬黑的話，那就要降低UVA 的傷害。