腸道是人體重要的消化器官之一，健康的人體腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物就是腸道菌群，腸道菌群一旦失衡，則會對人體健康帶來不利影響。

人體腸道內(nèi)寄生著約10萬億個細(xì)菌，不同的菌種可以合成不同的人體生長發(fā)育必須的維生素，還可以和蛋白質(zhì)殘渣合成氨基酸，參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝，同時還能促進(jìn)礦物元素的吸收，這些營養(yǎng)物質(zhì)對健康有著重要作用，一旦缺少會引起多種疾病。它們還能影響體重和消化能力、免疫能力，還可以控制人體對藥物的反應(yīng)，腸道菌群一般可以分為三個大類：有益菌、有害菌和中性菌。