這是個好問題。在我看來，要了解“護膚有多大作用”，首先還是得知道“護膚究竟能做到什么”。

簡單直白點，在護膚上，人一輩子都在做“抗衰老”這一件事。清潔、防曬、保濕這些基礎(chǔ)護膚動作，雖然看似與抗老無直接關(guān)聯(lián)，但長久而論，最終的目的也是“幫助肌膚維持現(xiàn)有狀態(tài)，越久越好”。

肌膚的衰老主要分為就是“內(nèi)源性衰老”與“外源性衰老”。

內(nèi)源性衰老：隨著年齡的自然增長，人體新陳代謝下降、肌體環(huán)境陳舊而產(chǎn)生的自然老化進程，屬于“內(nèi)源性”老化，非常依賴先天基因和后天養(yǎng)生。經(jīng)?？吹接腥苏f自己的長輩幾十年從不護膚，卻依然白皙嬌嫩，這就屬于先天技能點拉滿，別人只有羨慕的份兒。

所以內(nèi)源性衰老其實就是肌體自然衰老，是無法抵擋的。這種自然的老化，表現(xiàn)為皮膚慢慢變薄，干燥，出現(xiàn)勻稱細小的皺紋，但不會有成塊堆積的色斑，也沒有大面積的暗沉粗糙，大概就是這個樣子：

而外源性衰老，從字面意義看就是“外界因素造成的衰老”，比如過度日曬，環(huán)境污染，各類輻射，刺激性化學(xué)物質(zhì)等，都會成為衰老的誘因，相當于在原本篤悠悠自然老化的過程中突然踩油門加速，因此肌膚的狀態(tài)就會呈現(xiàn)不均勻的紋路、色素沉淀、大面積的松弛和粗糙。

而日常護膚能作用到的，只是“外源性衰老”。

如我們之前所說的，最基礎(chǔ)的清潔，保濕，防曬功課做好，就是預(yù)防衰老的第一步。在此基礎(chǔ)上，選擇針對性的、適當?shù)幕钚猿煞?，能夠減緩衰老的進程。

不要指望單靠護膚品就能“一夜回春”和“逆天改命”，而是要長期堅持，選擇合適的產(chǎn)品，做針對性的護理。

總之，護膚是一場馬拉松而非短跑，幾周時間并不能給你答案，而數(shù)年如一日的長期堅持，你就會感受到，比起不認真護膚的人，你的狀態(tài)要好太多，而能夠“維持現(xiàn)狀”，其實就是最好的御齡。合理控制期望值，選對正確的產(chǎn)品，你會在護膚過程中更清醒也更快樂。