无码av一区二区三区无码,在线观看老湿视频福利,日韩经典三级片,成 人色 网 站 欧美大片在线观看

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

蘭州孕育科普:孕期貧血怎么辦?

2021-12-08 10:21 作者:小科普鴨  | 我要投稿


孕檢貧血怎么辦?一般來說,在孕中期以后,無論準媽媽是否存在貧血問題,醫(yī)生都會給開一些鐵劑來補充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。對于中度以上貧血,口服鐵劑治療是十分必要的。

孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利于預(yù)防貧血,還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。吃鐵劑的時候注意最好在餐前一小時吃,而且和維生素C一起吃可以增加吸收率,搭配一些畜禽肉魚蝦、注意去除谷物豆類中的植酸也有助于增加鐵吸收率。

平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜,因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。同時準媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅,保持好心情。


蘭州孕育科普:孕期貧血怎么辦?的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
澄迈县| 丘北县| 册亨县| 托克逊县| 屏南县| 闵行区| 开封市| 息烽县| 宜兰县| 禄劝| 望都县| 灵璧县| 博爱县| 雷州市| 神农架林区| 溧水县| 嘉鱼县| 清丰县| 乐亭县| 涿州市| 平泉县| 延边| 广南县| 乐平市| 金坛市| 武邑县| 彭水| 剑川县| 江油市| 鲁山县| 南京市| 利川市| 泽库县| 宁南县| 商河县| 清水河县| 乐都县| 樟树市| 文化| 封开县| 柳林县|