堅持六個方法好，保持身體健康好。

規(guī)律飲食營養(yǎng)好，早睡早起睡覺好。

經常適當運動好，調節(jié)放寬心態(tài)好。

培養(yǎng)興趣多愛好，簡單有序生活好。

2023年9月10日

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