排毒養(yǎng)生有箴言，未患大恙防在先。病入膏肓抱佛腳，華佗無力扁鵲難。

病從口入要牢記，清心寡欲嘴莫貪。新鮮空氣常納入，垃圾腐品口莫沾。

諸般毒害莫上手，遠離輻射污染源。安步當車多運動，早晚操勞勤鍛煉。

木耳排毒功效大，果蔬預防血粘連。瓜果禾蔬皆飽腹，何須吃盡海中天？

精氣神足是根本，中西諸藥莫依戀。涂脂抹粉宜適當，氣血充足自養(yǎng)顏。

培固元氣通經(jīng)絡，靜養(yǎng)心神足睡眠。淫穢吸毒嗜煙酒，自折壽命為哪般？( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

七情六欲多傷神，心病不除根難剜。毒氣攻心最難治，妒恨他人心熬煎。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。貪嗔癡怨是劇毒，業(yè)報輪回心不甘。

臨岸景色千般好，心安一室天地寬。人生哪得盡如意，何不逍遙樂今天？

真心自可產(chǎn)大藥，身外何曾有仙丹？熄息止念入禪定，除卻此心外無仙。

對境無心常忘我，耗散心神失天年。苦是自心尋煩惱，愛是快樂不枯泉。

宜將身心多凈化，勿使塵埃染心田。雪壓枝頭花更艷，要留美麗在人間！

2011年2月6日12點30分于大連沙河口 云 竹

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