孩子沉迷于網絡怎么辦？父母可以通過以身作則為孩子做好榜樣、控制好孩子玩手機的時間及了解孩子內心的需求這三招，解決孩子沉迷網絡的問題。

第一，父母以身作則為孩子做好榜樣。父母是孩子的第一任老師，要想孩子不沉迷于網絡，父母就要以身作則，做好孩子的榜樣。不要在孩子面前長時間玩手機或玩網絡游戲，如果父母這樣，孩子就會耳濡目染，沉迷于網絡。父母可以放下手機，多帶孩子去接觸大自然和參加戶外活動，還可以帶孩子參加親子課外閱讀活動，這樣既可以開拓孩子的視野，也可以增進親子關系。

第二，控制好孩子玩手機的時間。孩子的自控能力有限，尤其是面對手機里豐富多彩、充滿挑戰(zhàn)和刺激的游戲。孩子一般難抵擋住誘惑，所以父母要控制好孩子玩手機的時間，引導孩子合理有效的使用手機。除了玩游戲，還可以引導孩子聽聽音樂和學習科學知識等，讓孩子養(yǎng)成良好的使用手機的習慣。

第三，了解孩子內心的需求。當發(fā)現孩子沉迷于網絡時，父母一定要學會共情孩子，了解孩子內心的需求。注意不能用命令的口吻壓制孩子，這會引起孩子更大的反感和叛逆，而要學會尊重孩子，用平等的口吻和孩子溝通，然后根據孩子的需求給與孩子高質量的陪伴，讓孩子感受到父母的關愛和溫暖。這樣孩子就能慢慢從虛擬世界回到現實世界。

孩子沉迷于網絡怎么辦？以上三招父母可以采納。如果孩子沉迷于網絡的問題比較嚴重，可以向我們的專業(yè)老師進行咨詢。

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