肝越堵，病越多！很多來找我看病的患者啊，普遍都有一個毛病，那就是肝郁，并且很多人是肝郁而不自知，但其實你把肝調(diào)理好了啊，很多病它自己就好了。

比如說胃不好的人，你光去調(diào)理脾胃是沒用的，還得把肝氣給理順了才行；再比如說，你經(jīng)常失眠，睡不好覺，光去用一些寧心安神的藥，藥一停就又睡不好覺了，這就是你沒找對病根，你把肝氣理順了，自然就能睡個好覺……像這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，那今天我就來教大家如何正確養(yǎng)肝護肝，把肝里面的“垃圾”通通一掃而光！

我們先來說最常見的肝郁怎么解決，肝郁的人啊，都有一個特點，就是愛生悶氣，一口氣憋在心里面，胸腹部的這個地方都是脹脹的，吃不下飯，睡不著覺，然后伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌頭兩側(cè)鼓脹，這就是肝氣不順了，氣機疏泄失常所導(dǎo)致的。

那像柴胡舒肝散，逍遙丸這些都是比較常見的疏肝解郁的中成藥，那如果你是以消化癥狀為主的話呢，就參考一個逍遙丸，如果是以脹氣、脅肋脹痛的癥狀為主呢，就參考一個柴胡舒肝散。

但有些人呢，肝郁的時候不夠重視，或者說沒能及時干預(yù)，這個肝氣郁結(jié)的時間一長，就會滋生內(nèi)熱，郁而化火，這個時候就不僅僅是肝郁了，還有肝火，肝郁化火一個很明顯的區(qū)別呢，就是看舌苔，舌苔發(fā)黃，舌頭兩邊鼓脹，就說明已經(jīng)到肝郁化火的階段了。

這個時候人動不動就愛發(fā)脾氣，臉都是紅的，嘴里發(fā)苦，二便也不是很順暢，便秘，小便發(fā)黃，并且量也很少，這都是肝郁化火的表現(xiàn)，那我們這個時候就不能光去解肝郁了，還得用一點清熱的藥，把這個火給它滅掉，常見的中成藥呢，可以參考一個瀉清丸。

那如果說，你肝火太旺盛了，導(dǎo)致這個脾的運化功能也受到了影響，水液代謝不出去了，聚集在身體里面形成了濕，濕氣再跟肝火一攪和，導(dǎo)致了肝膽濕熱，那這就比肝火旺盛又麻煩了一點，這時人就會特別容易感到疲憊，嘴里發(fā)苦，一直犯惡心，想吐，大便也非常的粘膩，舌苔呢也是又黃又膩的一個狀態(tài)，男性出現(xiàn)陰囊潮濕、瘙癢，女性出現(xiàn)白帶異常等表現(xiàn)，那常見的清肝膽濕熱的中成藥呢，有一個叫龍膽瀉肝丸，它的效果是比較不錯的。

不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，要根據(jù)病情變化每個階段，每個人的體質(zhì)不同來辨證用藥，如果你不清楚自己的情況，可以留下你的情況，我有時間也會幫大家辨證一下的。感謝大家的觀看，我們下期再見！